نهار آقا مهراس 🍲
سوپ مرغ با عصاره پای مرغ 🐔
نخود فرنگی 🌽
جعفری 🌿
برنج 🍚
کدو سبز 🥒
گوجه فرنگی 🍅
سیب زمینی 🥔
هویج 🥕
و آخر پخت جو دو سر پرک

عدس تست گرفتم ولی امروز ندادم
گوشتم دادم بهش ولی اینجا قاطی نکردم
گوشت و مرغ باهم حس میکنم خوب نمیشه

من درهفته یه بار سوپی درست میکنم که هرچی تاحالا خورده توش باشه شما به جز این چه چیزی اضافه میکنید بهم بگید بهش اضافه کنم


کمکی فرزند پروری

عصاره قلم
کدو حلوایی
لوبیا سبز
کینوا
بلغور گندم
پیاز
رشته سوپی
میتونی اینارو هم جایگزین کنی
چون دختر من عاشق سوپه من مدام در حال درس کردن سوپای مختلفم

نوش جون مهراس جون

ماش میتونی بریزی
بروکلی
کدو حلوایی

بروکلی هم گاهی میریزم

نوش جونش عزیزم ☺️

گوجه ندادم تاحالا
کدو حلوایی، فلفل دلمه ای

نوووش جونش

من هنوز گوجه ندادم بهش