برا رشد قد چی خوبه بدم دخترم؟؟؟؟؟تجربه ای چیزی دارید

عدسی آبگوشت نخود هر هفته بده بادوم پسته شیر ماست تخم مرغ آب پز

با همه غذاهاش ماست بده بهش
گوشت
حبوبات
اجیل

اینارو دکتر گفت

دکتر ب من دارو نداد گف این داروها عوارض داره
گفت
ماست شیر پنیر
تخم مرغ تخم بلدرچین تخم کبک
حبوبات
گوشت قرمز و گوشت پرندگان

ببرش پیش دکتر اطفال بهش شربت میده
و اینکه شیربادوم میگن خیلی خوبه

کیدی کر

مکمل بده زینک بده ، مولتی ویتامین بده ، شریت کلسیم بده قطره وی تامین د۳ بده ، مواد غذاییش پر پروتیین

لبنیات بخصوص شیر و ماست،یک روز درمیون تخم مرغ آب‌پز حتما سفیدشو بخوره ،مغزیجات بخصوص پسته و بادوم درختی

تخم مرغ شیر

فقط شیر

قدش چنده پسر منم قدش رشد نداره