مامانا تو ساک وسایل نی نی رو گذاشتم برا خودم چیا نیازه

پوشاک سایز بزرگ...شورت یکبار مصرف یا نخی....لوازم آرایشی ...شانه...همه آزمایش ها چکاب های دکترت.. شناسنامه کارت ملی خودتو همسرت...ی دست لباس راحتی یا برا برگشتت به خونه...نبات
..نسکافه کاپوچینو...خرما...آبمیوه آناناس باشه میگن خوبه تا جای که یادم بود نوشتم

نبات .
زعفران
خرما رطب
کمی مغزیجات مثل پسته .،فندوق،بادام ،گردو
آناناس و موز
حتمن حتمن بعد از زایمان چند تا خرما اول بخورین خیلی مفید هست
چای کیسه ای فلاکس چای
ویک عدد لیوان و یک قاشق غذا خوری وچای خوری
اگه کسی رو داشتین که بتونه با ادویه هایی که میگم برات دمنوش دم کنه خیلی عالیه
زیره سیاه ،رازیانه،بادیان،شیرین بیان،زنجبیل،سیاه دانه ،تخم شوید،گزنبین
اینارو باهم قاطی کنید و بزارید تو یک قوری با چند لیوان اب و کمی نبات بجوشنون مثلا اگه دو لیوان اب ریختین بزارید یک لیوان بشه خیلی مفید چون هم باد رحم رو میگیره و هم خون های کثیف از رحم بیرون میاد