خانمااا شمام بعد زایمانتون اینجوری شدین که با یه قلوپ آب خوردن، باید بدویین سمت دستشویی؟😑
من واقعاً عاصی شدممم، یه قلوپ آب می‌خورم یه پام تو سرویسه 😐😂
انقدر به خاطر این قضیه آب نمی‌خورم که بدنم کم‌آب شده فک کنم😭👀
قبل بارداری هرچقدر آب می‌خوردم، اصلاً اینجوری نبودم، الان یه ذره آب می‌خورم انگار مستقیم میره مثانه‌م 😂
یعنی امکانش هست این قضیه از سزارین باشه؟ یا فقط منم که بعد زایمان اینجوری شدم؟🫠




شیردهی زایمان فرزندپروری نوزاد پوشاک شیرخشک

عضلات کف لگنت ضعیف شده
ورزش کگل انجام بده خیلی هم راحته

اره کاهی چکه‌ میکنه نمیدونم چیکار کنم

فعلا نه خداروشکر
آخرای بارداری دهنم سرویس شد سر این قضیه

ربطی به زایمان نداره بارداری فشار زیادی به لگن میاره عضلات لگنت ضعیف شده دیگه نمیتونی خوب جیش تو نگه داری میتونی از دستکاهایی ک عضلات لگن تقویت میکنن چند جلسه بری برای کنترل ادرار و تقویت عضلات اونجاهم خوبههه

منم همینطورم

من زایمانم سز بود منم اینجوری شدم

من حالا خیلی میتونم تحمل کنم ی روز میبینی کلا دستشویی نرفتم

برای من برعکس شد تو بارداری همش سرویس بودم الان صبح یبار میرم شب یبار همشم درحال چایی خوردنم

اکثرا برا بعد زایمان طبیعی اینجور میشه اونم مثلا اگه زایمان دوم یا سومت باشه به خاطر افتادگی رحم ولی تو سزارین بودی مگه نه
دلیلش افتادگی رحمه یه دکتر برو

آره عزیزم بخاطر زایمانه باید ورزش کگل انجام بدی 🍑 روبرای چند ثانیه سفت میکنی و آزاد مداوم انجام بدی درست میشه

منم همینم
ولی من طبیعی بودم
البته ابم زیاد میخورم

من سزارین بودم اصلا این مشکلو ندارم خداروشکر
کلا از دستشویی توراهی متنفرم حتی ۱۰ ساعتم شده بخاطر این دلیل نرفتم
شاید عفونت داری چون باعث تکرر ادارمیشه