خانوما من استرسیم همش استرس سر چیزای چرت میگیرم شیر هم میدم میترسم روش تاثیر داشته باشه کیا مث منن چیکار میکنید برا حالتون دکتر رفتین؟

مننننن اینجوری بودم یکم الان بهترم ولی یهو میبینی تو مغزم هزاران فکر میگذره
ولی من عاشق والیبالم سه روز در هفته بچمو میزارم پیش مادرشوهرم میرم اونجا ک میرم حالم خیلی بهتر میشه
بچسببه کارایی ک دوست داری خونه زیاد نشین برو بیرون در حد یک پارکی برو بازار یه چیز برا کوچولوت بخر . حال خودت خوب میشه . فقط می‌دونم آدما خودشون میتونن خودشونو نجات بدن .
من یه نایمی استرس مهمون داشتم
بعضی وقتا مغزم میره جای شوهرم میگم نکنه الان با یکی باشه . اووووه بگیرو برو ...
ولی سعی میکنم حالمو خودم خوب کنم

منم افت استرسم و شیر هم‌میدم چاره چیه!!!استرس که در نمیزنه که ...خودش میاد دیگ

استرس میگیری جطوری میشی؟؟