مامانا برا بچه هاتون ناهار شام چی گذاشتید 😬
ایده بدید موندم چی بزارم
عدسی دیروز خورده 🤦‍♀️

ایده غذا

صبحانه فرنی با کره
ناهار سوپ بلدرچین
شام هم خونه مادرشوهرم هستیم اونجا فرنی درست میکنم میدم

ناهار هویج پلو با مرغ
شام سوپ

من سوپ گذاشتم بپزه
گوشت ماهيچه+ عصاره+ سيب زميني+ كدو حلوايي+ كدو سبز+ پياز+جو دو سرپرك

حلیم.

فلافل عدس درست کن

صبحانه:زرده تخم مرغ +سیب زمینی
ناهار:سوپ(کدو.سیب زمینی.مرغ.برنج.هویج)
شام هنوز نمیدونم چی براش بزارم😋

این سوپ درست کن

ناهار سوپ بلدرچین و عصاره پای مرغ
شام هم میخوام عدس پلو با ماست سون بهش بدم