عزیزم بخاطر استرس وواعصاب حمله پانیک یه لحظه انگار کنترل بدن از دست میدی وحدداقلش ۲۰دقیقه طول میکشه سعی کن آرامش حفظ کنی قرص پروپرانول آرامبخش هیچ ضرری ندارع گهگاهی بخور
سعی کن چیزای ترش اصلا نخوری حتی میوه اگه حس کردی ترشه، نخور.گلابی و به بخور.سیب بخور.ابلیمو هم خیلی کم استفاده کن.اخه ترشیجات سیستم عصب رو ضعیف میکنه وبیشتر دچارش میکنه.فقط چیزای شیرین بخور
بخاطراسترس واعصابته من چندسال باهاش درگیربودم ببین عزیزم زیادتنهانمون برومهمونی ویاباشگاه جاهای شادفقط خودت میتونی خودتوخوب کنی وگرنه هیچ وقت ولت نمیکنه قرص پروپرانول ۱۰ یا۲۰ بخورروزی سه بارمیتونی استفاده کنی مشکلی نداره نبایداسترس داشته باشی بروبیرون بادوستی یاکسی که همش خودتومشغول کاری کن
حتمادکتربرو
حمله پنیک چی هست
علایمش چیه گلم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.