۱۵ پاسخ

والا من هر روز بهم حمله عصبی دست میده .همش تپش قلب دارم .حوصله هیچ کس را ندارم . الاپرازلام خوبه ولی وابستگی میاره .

داروهای ضد اضطراب و بدون نسخه نمیدن گلم

ااااا عزیزم برگشتی سر خونه زندگیت؟
چیشد امد دنبالت؟؟

سلام دله گیان چویوه بقوربان آره چبو‌چتکرد

ای خواشکر وا چویتسو بو لای مناله کانت . حتما حتما بچو دکتر عزیزکمم ام چن روژه فره سخت بو بوت بخاطر اوسه وات پی هاتگه
سرخود دارو مصرف مکه تخوا

اگه واقعا پانیک بهت دست داده قرص پوکساکیم ۵ بگیر از داروخونه اگ بهت بدون نسخه بدن من حدود ۶ماهه میرم دکتر پانیک میگرفتم الان با قرص بهترم خداروشکر. ولی باید بری دکتر تا نری خوب نمیشی

منم میشم
پوکساید میخورم و اسنترا
البته باید پزشک بده
ولی پوکساید و میتونی بخوری مشکلی نداره

چجوری برگشتی؟

سرخود چیزی مصرف نکن یه سر حتما برو تا ویزیت بشی

اگر از استرس و اضطراب و تنش دور باشی و دخانیات و قرص مصرف نکنی خیلی احتمالش کمه ک باز اتفاق بیفته
حمله پانیک گاهی یکبار در سال اتفاق میفته
اگر از دوبار در هفته بیشتر شد باید بری روانشناس خودش ارجاعت میده به روان پزشک.
ارامشتو حفظ کن ان شاالله که دیگ اتفاقی نمیفتع.
نترسند ثانیه یا دقیقه بیشتر طول نمیکشه زمانی که اینطوری میشی خودت تو ذهنت مرور کن که چند ثانیه دیگ تمومه و اتفاقی بزام نمیفته . مرگ و میر نداره مگر در موارد خیلییی حاد

عزیزم این حمله پنیک مث تشنجه ارامشتو حفظ کنی میگذره خدایی نکرده خفه و سکته و اینا نمیکنی صرفا یه حمله عصبیه و چند ثانیه یا دقیقه بعد ریلکس میکنی

وی عزیزکمممم 😓😓له کلینیک ویژه نوبته لای دکتر پرستو محمودی بگره دکتر خاسیکه متخصص مغزو اعصابه

دلنیا روشتیوه کن شووکت

خداروشکر که رفتی بیش بچه ها عزیزکم خوشهالم برات و برای این مشکلت حتما برو دکتر

توو اسنپ دکتر به یه روانپزشک پیام بده ویزیت آنلاین شو

سوال های مرتبط