سلام مامامان من دیگه دارم نابود میشم،دخترم سرماخورد هفته پیش بردم دکتر چند مدل شربت داد دکتر قبل از اون خوابش خوب بود دخترم ساعت ده یازده تهش دوازده یک بود میخوابید هر شب خواب ظهرشم خوب بود ساعت سه تا پنج میخوابید،از وقتی بردم دکتر خوابش بهم ریخته،نمیدونم بخاطر داروهاش بوده یا نه خواب اور بود خوابش بهم ریخته،الان که داروهاش قطع کردم بازم بد خوابه،ساعت چهار پنج صبح تازه میخوابه روزا به زور بیدارش میکنم تا ساعت دو سه میخوابه،دیشب ساعت ده و نیم شب خوابید خوشحال بودم ساعت دو شب سرحال بیدار شد تا پنج صبح بیدار بود من دیگه دارم میمیرم از بیخوابی،راهکاری دارید برا تنظیم خوابش؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط