من تا هفته پیش شیاف میزاشتم و اجازه فعالیت زیاد نداشتم، استراحت نسبی بودم بخاطر هماتوم و جفت پایین. حالا هردوش رفع شده خداروشکر، سونو واژینال هم دادم طول سرویکسم43 بوده.
به دکترم گفتم میتونم یوگا کار کنم گفت امتحان کن اگر فشار نمیاره بهت اوکیه ولی انگار با اکراه گفت. ترجیحمم زایمان طبیعی.
حالا نمیدونم چیکار کنم دلم میخواد یوگارو شروع کنم ولی میترسم اتفاق بدی بیفته بعد پشیمون بشم


نی نی اقدام حامله زایمان طبیعی سزارین جفت بارداری فرزند پروری نوزاد اقدام حامله زایمان طبیعی سزارین جفت

درچه حد استراحت میکردی یعنی کارخونه نمیکردی؟

عزیزم منم جفتم خیلی پایینه منم شیاف استفاده میکنم بعد چند وقت مشکل جفت حل شد واست

عزیزم مراکر مامایی یه سری ورزش انجام میدن برو اونجا زیر نظر اونا باش که موقع زایمان طبیعی هم باهاتن حالا دکترت با اگراه گفته میخوای بازم یکم صبر کن

ریسک نکن ،الان بچه مهمه ، کار همیشه هست
خدایی نکرده شرمنده بچتو و خودت نشی
مراقبت کن

خداراشکر که حالت خوبه عزیزم

یکم زود نیست از الان یوگا؟
منم ترجیحم زایمان طبیعی هست

خداروشکرحالت خوبه عزیزم به مربی باشگاه شرایطتت وبگوخیلی آروم ورزش کن انشالله اتفاقی نمیفته

باید ماما همراه بگیری
باتوجه ب شرایط فعلی شما باهاتون اوکی بشه برا طبیعی و پیش برید باهم‌برا یوگا