هرچی که برا آهن خوبه بخور مثلا جگر و اسفناج و حبوبات وگوشت
یه لیمو هم کنارت باشه هرکدوم اینارو خواستی بخوری لیمو رو بچکون داخل غذات جذب آهن رو بالاتر میبره کم کم فصل پرتقال میاد سعی کن قرصتو با آب پرتقال بخوری کلا چیزایی که ویتامین سی دارن رو بعد غذات بخوری جذب آهن رو خیلی میبری بالا
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.