بچه م خیلییی کم تکون میخوره از عصری چیکار کنم

یچیز شیرین بخور به پهلو دراز بکش عزیزم اصلانم استرس نداشته باش احتمالا خوابه

من دیروز به دکترم گفتم گفتم بخاطر اینکه منم بعضی موقع ها کم تکون میخوره
گفت بعد خوردن وعده غذایی مثلا ناهار یا شام حداقل باید توی ۱ ساعت ۴ تا حرکت داشته باشه
بعدم اگر چیز شیرین خوردی باید توی ۲ ساعت ۱۰ تا حرکت داشته باشه
ولی اینم گفت جنین بعضی از تایم هارو خوابه قرار نیست همیشه که تکون بخوره
ولی چون هفتت بالاترع باید تکون های جنین رو بشماری و جدی بگیری

میگن تو هفته های بالا تکون نخوردن بچه رو باید جدی بگیری

منم امروز اینجوری شدم لیدی میل خوردم آجیل مربا سوپ پشت هم ولی تکون نمیخورد براش آهنگ گذاشتم خداروشکر شروع کرد ب تکون

تغییر الگو های حرکتی رو جدی بگیرید 🫠 من از ۶ عصر تا ۱۰ شب ۲تا تکون داشت رفتم بیمارستان nst بدم بستریم کردن

منم دیروز زیاد تکون نخورد 🥲

منم امروز زیاد تکون نخورده

مال من کلا خودش تایم داره مثلا صبحا و ظهر بقیه تایما کلا ارومه

یه چیزِ شیرین بخور به پهلو دراز بکش تکون میخوره

چیزای شیرین/دراز کشیدن به پهلو/نوازش شکم و صحبت با جنین/تحریک شکم نهایتا

اولین کار اینکه استرس نداشته باشی