متاسفانه منم همینم. ته ندارم. ده کیلو چااق شدم از اول بارداری تا الان. نمیتونم خودمو کنترل کنم اصلا. چند روزه الان منیزیم میخورم. ولع شیرینیم کمتر شده. تو هم بگیر و بخور. منیزیم ام جی بخر روزی یدونه بنداز. کروم هم خوبه برا کاهش اشتها
من شیر میدم یکسره ضعف میکنم...
اما اگ شیر نمیری مراقبت کن ک اصافه وزن میگیری اب کردنش کار حضرت فیلههه😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫😵💫
اگه شیر خشک میدی اسپارتینا بزن ، موقعی که میزنی اشتهات کم میشه و بعد دو سه ماه که قطع میکنی معده به کم خوری عادت کرده ،البته که معجزه نمیکنه و اراده خودتم میخواد که جلوی خودتو بگیری
نگران نباش.. بعد اینکه بچه هات راه بیفتن بیست کیلو کم میکنی.. از حرص خوردن..
فک میکردم خودم تنهام😐💔
منم همینجوریم یکماهی هم هست دیگه شیر نمیدم ولی خیلی نسبت به قبلا غذا میخورم قبلا اصلا خیلی نمیخوردم
توی حاملگی از ۴۰ کیلو رفتم ۶۲ کیلو زیادم غذا نمیخوردم اشتها نداشتم الان شدم ۵۵ کیلو شیر خودمو میدم روزی فوقش یه بشقاب غذا بخورم دلم به هیچی نمیکشه که بخورم روز به روز دارم لاغر تر میشم و وزن کم میکنم دلم میخواد اشتهام باز بشه نمیدونم چیکار کنم😮💨🤷🏻♀️
اگه از خودت شیر میدی طبیعیه
منم به همین درد دچارم
۱۲ کیلو تو حاملگی اونم دوقلو اضافه کردم
بعد زایمان برگشتم به وزن قبل حاملیگم
الان دوباره ۴ کیلو تو این ۳ _۴ ماهه اضافه کردم😑🤣🤣
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.