خانما من طبیعی زایمان کردم تا مقعد برش خوردم معذرت میخوام شکمم کار کنه فشار نمیاد پاره شن بخیه ها؟

سلام تا چهل روز چیزای بخور که شکمت شل باشه و سفت نشه بعدش اشکالی نداره من برای دخترم همینطوری بودم

حتما حتما هم از توالت فرنگی استفاده کن منم همینطور بودم تند تند انجیر میخوردم توت میخوردم زرد آلو میخوردم بااین حال شکمم کار نمیکرد خیلی عذیت شدم

خواهرم یبوست داشت موقع زور زدن پاره شد بخیش

پاره که نمیشه ولی مواظب باش شکمت سفت نشه اگه دیدی شکمت کار نمیکنه شیاف بزار

شروع کن غذاهای ملین خوردن در کل تو زایمان طبیعی نباید بزاری بعدش یبوست بگیری مدفوع نگه ندار

عزیزم چیزسبک بخورویه شربت رواندکننده بخورکه زیادبهت فشارنیاد

باید چیزایی بخوری که شکت شل بشه