چی بدم دخترم وزن گیری واقعا داشته باشه از بس چیزای متفاوت دیدم سردرگم شدم
یچیزی که واقعا خودتون استفاده کردین روی کودکتون و جواب چشمگیر دیدین بگین لطفا🤕🙏🏻🌱🌱🌱

موز گوشت لوبیا سفید سیب زمینی برنج ماکارونی

بنظرم صبحونه اتمیل بهش بده.خیلی خوبه

من پسرم از ۱۵ تا ۱۸ ماهگی ۱ کیلو اضافه کرد
بهش سیب زمینی ومرغ زیاد دادم روزی یدونه ران مرغ پخته با سیب زمینی سرخ کرده
تخم مرغ صبحونه یا کیک خانگی
تونستی میان وعده میوه بده
هفته ای یکبار هم سه تا تیکه گوشت کبابی

روزی یه دونه شیر موز با مغزیجات و سه شیره قاطی کن بده بعد یه ماه تپل میشه

سوپ شیشه ای

من خیلی چیزا رو امتحان کردم تاثیری نداشتن

سیب زمینی و تخم مرغ آبپز
ماهیچه گوسفندی
مرغ
جوجه
کباب
شیر
شیر موز
موز
گردن گوسفندی
حلیم