خانمایی ‌ تنبلی داشتن باردار شدن میشه بیاین منو ی کم دلداریم بدید

😭🥲🥲

من تنبلی داشتم باید صبر کنی ببینی کی قسمتت میشه فقط اصلاح سبکم نکردم

من داشتم سه چهار ماه خودم اقدام بودم بعد رفتم دکتر دارو داد برام ماه اول گرفت

عزیزم برا تنبلی باید از خودت شروع کنی
اول اینکه تا دیر وقت بیدار نباشی و قبل ۱۲ بخوابی صبح هم تا ساعت ۹ صبحانه تو خورده باشی
برای صبحانه هم اصلا پنیر خامه ای و مربا استفاده نکن
سعی کن کره بادام زمینی ارده شیره مخصوصا شیره خرما استفاده کنی
کلا شیرینی و قند رو بزار کنار چون تنبلی با اینا بیشتر میشه
سعی کن چایی تو با انجیر یا خرما یخوری یا کشمش
لبنیات کمتر مصرف کن چون سردی داره
سعی کن شیر رو با عسل یخوری
حتما در هفته یه بار دوبار حبوبات رو مصرف کن یا عدسی یا دندونی
که همه حبوبات داخلشه معمولا
نخود اب هم عالیه کلا نخود برا تخمدان عالیههه
میوه در روز مصرف کن
وزنت رو هم کنترل کن اگه وزنت بالاس پایین بیار
روی برنجت هم کمی زعفران بریز چون سرده
و اینکه داخل غذاهات هم پقدار کمی فلفل سیاه بزن
کلا شکم لگنت رو گرم نگه دار وقتی ظرف میشوری پیشبند ببند
خودتم با آب سرد نشور هیچ وقت موقع پریودی هم سعی کن دمنوش بابونه زیره رازیانه دارچین زنجبیل اینا قاطی کن دم کن روزی یه لیوان رو بخور فقط روزای خونریزیت
با روغن سیاهدانه هم شکمت رو ماساژ یده که گرم شه موقع پریودی
زمانی پریودی دوش آب سرد نگیر و سعی کن جوراب بپوشی که رحمت گرم بمونه
گلا تنبلی با سردی بدتر میشه
تخمه کدو گردو عالیه
سعی کن ژل رویال اصل گیر بیاری و داخل یه شیشه عسل قاطیش کنی ناشتا یخوری
خلاصه نزدیکی هاتم یه شب درمیون باشه
بعد از نزدیکی تم خودتو فوری نشور اجازه بده بیست دقیقه دراز بکشی
پیاده روی حتماااا داشته باش تحرک داشته یا ش که تخمدان هات فعال شه
فولیک اسید حتما بخور آخر شبا
ویتامینD3حتما بعد از ناهار با امگا۳ بخور
قرص آهن هم فراموش نکن
خلاصه اینارو رعایت کنی باردار میشی تجربه خودمه
امیدوارم به کارت بیاد تجربه هام

من

باروغن چی مالش میدادی

گلم تنبلی فقط اصلاح سبک باید بکنی زکدی نتیجه میگیری من فقط یک ماه پیاده روی و حذف شیرینی‌ جات داشتم نتیجه گرفتم

عکس سونو داری ؟چند سی سی زده حجمشون برا من ۱۷ بود تو ی ماه شد ۱۴ سی سی کمتر شد

من تنبلی دارم بچه دومم باردارم

منم تنبلی خفیف داشتم ماه ۴اقدام باردار شدم البته دکتر رفتم بهم گلوکوفاژ و پودر اینوفولیک و امگا ۳ داد که ۲ماه اینارو خوردم باردار شدم البته پیاده رویم داشتم و مهم تر ازاون در پریودی کاچی خوردم چنبار گرمیجات خوردم زیاد و از روز اول تا ۵ پریود دم کرده ی تخم هویج خوردم با نبات و شکمم از اول تا وسط سیکل با روغن سیاه دونه ماساژ دادم

من تنبلی خیلی شدید داشتم دکتر گف یا باردار نمیشم یا اگه بشه پوچ میشه
من اصلاح سبک زندگی کردم خوراکی خواب استرس ورزش و... همه چیزو سالم کردم الانم دخملیم نشسته کنارم داره انگور میخوره😄
نه پوچ شد نه سقط شد

من تنبلی خیلی شدید داشتم دکتر گف یا باردار نمیشم یا اگه بشه پوچ میشه
من اصلاح سبک زندگی کردم خوراکی خواب استرس ورزش و... همه چیزو سالم کردم الانم دخملیم نشسته کنارم داره انگور میخوره😄
نه پوچ شد نه سقط شد

من که اخرش با ای وی اف باردار شدم نگران نباش نهایتش ای وی‌افه عزیزم اگر انجام دادی برو‌مرکز مام‌پیش دکتر جمیله جهانبخش

منم تنبلی داشتم ولی باردار شدم انشاالله توهم میشی

به ادمین پاسخگویی نیاز دارم با تجربه و یا بی تحربه در صورت نیاز به تلگرام پیم بدین @Fatemeh0937m

من داشتم باردار شدم ولی متاسفانه سقط شد

من تنبلی داشتم بعد دوسال باردار شدم راهی که رفتمو میگم
این ماه پیاده روی کردم منظم نبود ولی میکردم. با روغنی که دکترم داد شکممو ۱۰ دقیقه ماساژ میدادم و قرص لتروزل و کلومیفن و ویتامین DوE مصرف کردم منظم رابطه داشتم

منم الان از سونو امدم روز ۱۳ سیکلم فولیکولم۱۰ هست🥲تنبلی دارم

اگه مشکلی غیر از تنبلی نباشه با دارو حله نگران نباش
مثلا اسپرم و رحم و لوله رحم اوکی باشه

تبلیت شدیده من خودم از تنبلی زخم خوردم