خیلی حس گرسنگی دارم ولی اشتهایی هم نیس وقتی ب غذا فک میکنم حالم بد میشه حس میکنم اگه بخورم بالا میارم🥲 چه چیزایی بخورم ک کمک کنه اشتهام برگرده؟🥺 آخه دوس دارم همه چی بخورم ولی دلم نمیره روش

منم میلم به غذای گرم نمیره اصلا نمیخورم اندازه کباب و اینکه فقط عصاره اشو بخوررم و عرق گوشت همین اونم جون بگیرم و بالا نیارم

من همسرم از دوستاش که پزشک بود پرسید منم اینجوری بودم سرلاک بگیر و شده هر روز دوتا سه قاشق بخور خودش بیشتر ویتامین‌ها رو به بدنت میرسونه و سالم هم هست

من ک همش خواب غذا میدیدم از گرسنگی
کارشناس تغدیه بهداشت گفت لیدی میل بخور
روزی یه قاشق میخورم اشتهام بهتر شده

منم همینطوریم گشنه ولی بی اشتها🫠
راه حلی پیدا کردی به منم بگو

صبح ناشتا بادوم که پوستشو گرفتی رو پور کن بریز یه قاشق تولیوان آبجوش بریز روش بخور یه کوچولو عسلم بریز خیلی بهت کمک میکنه