سلام خانما خواهرم ۱۸ هفته ی بارداریشه الان یه هفته لی میشه یبوسته کلا بحظرتون جی بخوره بهتر بشه..؟

الان فصل انگوره خیلی خوبه
خیلیم خاصیت داره برابچه

شربت لاکتولز

فصل انگور خیلی خوبه شکم روون میکنه گوجه برگ زردآلو آب زیاد

انجیر خشک

گلابی سیب ابپز انجیر و شیر

آلو بخارا و انجیر هم برای بچش خوبه هم یبوستشو خوب میکنه