دلم میخاد سرمو بکوبم ب دیوار نمیشه هم هر روز استامینوفن خورد توروخدا راهکار بدین از سردرد میمیرم هر روز از خود صبح تا شب نمیتونم بلند شم از جام عصبی شدم ازبس سردردم😟



بارداری#بارداری

یدونه زنجبیل تازه بمال به پیشونیت گیجگاهات انگاری باهاش پیشونیتو ماساژ میدی
روزی چندبار پاهاتو بالا نگه دار.
یه قاشق گلاب بخور
اسفند دود کن دودشو با نفس بده تو
بده تو حالت دراز کشیده کسی کف پاهاتو محکم ماساژ بده
فشارتو بگیر برا من بالا بره سر درد میشم
پنجره رو باز بزار شاید کمبود اکسیژن داری

عزیزم میگرن داری. منم سر بارداری اولم خیلی شدید بود. و فقط استامینوفن ساده باید استفاده میکردم ک گاهی اصلا جواب نبود. بهترین کار اینه که با یه شال چشم هاتو یکم محکم تر ببندی و بری توی اتاق تاریک و بی صدا . البته ممکنه از فشار خون بالا هم باشه. که خیلی باید مراقب باشی

چرا سردرد قرص چی میخوری؟
دکتر بمن فولیک اسید و این چیزا نداد گفت ضعیفن
بهم فمستایل داد همچی داره توش خیلی خوبه بسته‌ای ۳۰ تا دونه تقریبا ۵۰۰ درمیاد

بهت راهکار میدم .. اما برای سردرد عصبی و میگرنیه
روزی دوتا موز بخور ،برای سردرد میگرنی عالیه .. آب قند درست کن ی کوچولو داخلش نمک بریز و بخواب .. مزه اش بد میشه اما سردردت و خوب می کنه
اگر سردردت میگرنی نیست آب فراوون بخور در روز ،کار دیگ ای نمیشه کرد

فشارتو چک کن

فشارتو بگير منم سردرد ميشم يا فشارم پايينه يا بالا

به نظرم اول علت سردرد رو ببینید چیه
من وقتی فشارم پایین باشه سردرد وحشتناکی میشم و با یه سرم و استامینوفن خوب میشه

شنیدم بوتاکس برا سر درد جواب میده

والا من با روسری محکم بستم خوبشد فک نمیکردم خوبشه پدرشوهرم گفت سر منم درد میکنه اینجوری میکنم منم امتحان کردم

پک یخ پشت گردن
دور چشم
منیزیم
مایعات زیاد

منم هرروز سردرد دارم.تو بارداری قبلیم هم سه ماهه دوم سردرد داشتم

یخ بزار پشت گردنت

منم امروز از صبح بدجور سردرد بودم، آخر سر سرمو بستم و یه چای نبات خوردم، همسرم هم یکم ماساژ داد خوب شدم