۴ پاسخ

بله نباید زور بزنی دیگه نزن

صددرصد .اصلا زور نزن غذاتو رعایت کن بزن گوگل چیا باعث یبوست میشه مثل برنج نون کربوهیدرات اینارو رعایت کن .میوه بخور فیبر داره

اصلا نباید تو بارداری زور بزنی

ناشتا روغن زیتون بخور قاشق چایی خوری

سوال های مرتبط

مامان معجزه  خدا😍 مامان معجزه خدا😍 هفته یازدهم بارداری