کسانی ک دیابت بارداری داشتن و دارن چه تغذیه ای بیشتر رعایت میکنین

من یه تایمی قندم لب مرز بود
اینارو خیلی کم میخوردم
نون لواش قند مصنوعی ماکارونی و برنج
شیرینی
بجاش نون سنگک سبزیجات اجیل اینا میخوردم
میوه هم باید اندازه خورده بشه چون میوه قند طبیعی داره زیادشم خوب نی

برنج نون و سیب زمینی و اینا کم کن.خیلی قند بارداری کنترلش سخته عزیزم.بارداری اولم داشتم و حسابی کنترل کردم اما میگم کاش با دکتر ک برای دیابت برنامه غذایی میده میرفتم جلو.چون وزن بچم کم شد

من شنیدم زارع هم خوبه
خودم چند بار رفتم پیشش
مریض ها خیلی ازش راضی هستن
بنظر خودمم خوبه مهربونه و اهمیت میده ولی بازم بنظرم نمی‌رسه به کلاته

من دیابت داشتم و انسولین میزدم و همیشه قندم رو قبل غذا و بعد غذا می‌گرفتم سیب زمینی اصلا نخورید که خیلی زیاد قند رو می‌بره بالا کدو خورشتی بریزید داخل ماست بخورید
پایین میاره برنج رو کم کنید سعی کنید کره و پنیر هم زیاد نخورید چون نمک و چربی هم خیلی بالا می‌بره من همیشه بعد صبحونه بالا می‌رفت که دکتر گفت بخاطر کره و پنیر هست قند بالا میره

من قندم لب مرز بود دکتر گف نوشابه ،بستنی،مویز،کشمش،قند،شکر،شکلات، بیسکوئیت، کیک،کلوچه،سس،نبات،میوه خشک،برگه زردآلو،خرما
اینارو گف نخورم
خودمم خربزه،هندونه، نمخورم