سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم وپهلو هفته ای چهار روز
روزی نیم ساعت
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها
کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم
دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین
@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza
بله
فقط آزمایش راهشه
منم دوروز تاخیرم و استهام زیادشده جداازینکه حالتای دیگه هم دارم
خب چرا انقدر خودت عذاب میدی برو آزمایش بده کم ۲ روز تاخیر دارم دارم به زور خودم نگه میدارم که هنوز زوده برای آزمایش ولی تو ۷ روزه آزمایش همه چیزو نشون میده
نخور چیزی شاید باردار بودی خوب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.