مامانا به بچه هاتون که همسن مهراست چیا می‌دیدم برای صبحانه ناهار شام؟ مثلا چیا به سوپ و فرنیش اضافه میکنید...حس میکنم چیزای تکراری براش درست میکنم

زرده تخم مرغ
پوره سیب زمینی
حریره وفرنی با مغز های مختلف
حلیم
سوپ با مرغ
سوپ با گوشت
سوپ با نخود فرنگی، لوبیا سبز، جو پرک، عدس، هویج و...
کلا نرکیبات سوپت رو هی تغییر بده
برنج نیم دانه هم میتونی کته کنی حالت غذای انگشتی له کنی بزاری دهنش
حتی دمی گوجه

ببین عزیزم...

صبحونه: اغلب فرنی با انوااع میوه ها سیب و موز و گلابی یا خرما درست میکنم
حریره بادوم درست میکنم
زرده تخم مرغ با کره
تخم‌بلدرچین با کره
گااهی هم حوصلشو داشته باشم اوتمیل درست میکنم...

ناهارشم:(معلولا غذای سنگین ترو درست میکنم)
مثلا پوره مرغ و سیب زمینی و هویج
آبگوشت و اشکنه و..
انواع پوره هاا و...

عصرونه: همیییشه اوتمیل گاهی هم پنکیک موزی

شام: انواع سوپ ها رو میپزم براش
مثلا سوپ جوپرک
سوپ رشته
سوپ بلغور جو..
تو سوپشم بعضی وقتا مرغ بعضی وقتام باز گوشت گوسفندی میزنم..
بعد عصاره قلمم میزنم گاهی وقتا
و دیگ پوره کدو حلوایی یا کدو سبز.. اینارو درست میکنم🤌🏻🙃

وای آره همش تکراری
اینکه میگن صد تا ماده غذایی زیر یکسال باید بخورن
آخه اصن صدتا داریم تو دنیا ؟😅 من خودم هنوز صد تا غذای مختلف نخوردم تو عمرم