۴ پاسخ

نه من میخوردم زیاااااد خوب نبود
بیشتر جوجه کباب دلستر و کوبیده بخور
فوری وزن‌میگیره.صبح ها دوتا تخم مرغ
بعداز ظهرها مغزیجات

گوشت کبابی بهتره

سعی کن پروتئین بیشتر بخوری و اینکه وزن جنین ماه آخر خیلی بالا میره

من چند ماه خوردم،اونجوری که باید به بچه وزن نداد ولی خودم خیلی وزنم رفت بالا

سوال های مرتبط