سلام خانوما خوبین کسی هست طبع بدنشون سرد باشه من الان میرم سرویس میام تو اتاق هست خودم و میشورم دستم سرد میشه با پاهام لرز میگیرتم😢😢
یا نصف شب ب لرز میفتم میرم ژیر پتپ تا گرمم بشه😢😢
از طبع هست دیگه ایناا آره؟؟؟

به نظر من یه چکاپ بده خیالت راحت بشه
منم همین روزا میرم آزمایش بدم انشاءالله

گلی تامیتونی گرمی بخور
خیلی تاثیر داره
منم بودم الان طبعم برگشته گرمایی شدم
خرما _ موز _ دارچین _ زنجبیل و ۰۰۰۰۰۰
هرچیزی که گرمی محسوب میشه
بعد چندماه طبعت برمیگرده

عزیزم گردش خون توبدن شما ضعیفه مشکل منم هست ورزش کن صبحا توخونه . کم خونی نیست حتما تروییدتو چک کن شاید کم کارباشع.دمنوش زیاد بخور.شبا موز بخور.بعد ۱۱ شب چیزی نخور.اگه وزنت کمه وزنتو ببر بالا.

منم همینطوریم‌
از کم خونیه

گرمی بخور برای خودت چایی دارچین زنجبیل دم کن مرتب بخور
عسل سیاهدونه رو بکوب روزی یه قاشق بخور
رو برنجت زیره بپاش بخور
شیره انگکر خونگی هر روز بخور
شایدم مشکل دیگ داری مثل کم خونی

صبح ناشتا سیر بخور یا سیاهدانه عسل بریز تو ابجوش بخور ،دمنوش زنجبیل بخور

خونتون خیلی خنکه؟

منم ، بس ک شیر وماست میخورم

ممکنه کم خونی باشه