سلام خانم وقت بخير
من با وجود سركلاژ استراحت مطلق بودنم طول سرويكسم ٢٨ هست
روزي ٢شيافت هم ميزارم
ولي اينقدر استرس دارم افكار منفي ميان سراغم واقعا حال روحيم خوب نيست
نميدونم چيكار كنم شماهم مثل من استرس دارين ؟

عزیزم همش بخاطر تغییر هورمون ها است
مدیتیشن مراقبه دعا شاد بودن
ولی خوب سخته به حرف آسونه
منم کلا بارداری هام همین طوری گذشته
شیاف و آمپول پروژسترون و قرص و. اینا
وقتی مامان باشی و نی‌نی داشته باشی استراحت تون کمتر میشه
خودتون رو با چیزی سر گرم کنید
کلاس طب سنتی،روغن‌تراپی،شناخت داروهای گیاهی و کلا دکتر خودتون و خانواده بشید و درآمد هم داشته باشید
کلاس ها به تعداد محدود رایگان هست
میتونید بیایید پیوی راهنمایی کنم

هیچی نمیشه عشقم استراحت کن

دیروز یکی از دوستام چندتا برام کتاب فرستاد گفت بخون سرگرم میشی و استرست هم کمتر میشه .... همسرم هم یک لیست برام فیلم آماده گذاشته که نگاه کنم ... دیگه سعی میکنم روزانه خودمو با اینا وقت بگذرونم

سلام گلم 🌹 آره درکت میکنم ... از طرفی باید مراقبت جسمی داشته باشی هم روحی ولی حوصله هیچی نیست🥲🤕من استراحت مطلق نیستم ... ولی استراحت باید داشته باشم ... دیگه اصلا بدون استرس مگه میشه ؟😁
همش توی خونم انگار خوره داره ... نهایت یک خونه مامانم و حرم با هسمرم برم اونم اسنپ مستقیم میرم برمی‌گردم ...
منم کلافه شدم ... نمیدونم چیکار کنم 🙃

نگران چی هسی

وا تو این هفته سرویکست ک خوبه