امروز چیا دادین ب بچه هاتون بگین ایده بگیرم

من صبح تخم بلدرچین دادم
میان وعده هلو دادم

نهار ابگوشت
عصرونه شیرخرما

و شامم سوپ
بعد شامم میوه میدم

شما چی؟؟

صبونه نون و کره بادوم زمینی
میان وعده دو تا خرما یکم بعدش موز
بعدش نصف لیوان شیر پاستوریزه
ناهار پاستا ک با مرغ و قارچ و شیر و خامه و پنیر چدار درست کردم
دو ساعت بعدش شیرخشک خوردن خوابیدن
عصرونه هندونه
بعدش دو سه تا عناب دیدن خوردن
شامم ته انداز مرغ
۱۲نیم شیرخشک خوردن و خوابیدن
البته بچهای من بزرگترن وعده های غذاییشون بیشتره

یادمه متخصص قبل یک سال بهم گفته بود میوه یا یک روز در میون یا روزی یه بار عصرا میوه های ابدار خورده بشه
بعد غذا میوه باعث هضم زود هنگام میشه و شب تا صبح گشنشون میشه
و اینکه حجم میوه زیاد هم باعث میشه بچه شکمش زود ب زود کار کنه و دفع بیشتری داشته باشه وزن نگیره

با این همه وعده شیر هم میخورن؟ شیرشون یاید کم بشه؟ من نمیدونم آخرش شیر مهمه یا غذا

من بلاخره بچه م دو وعده ای کردم
تخم مرغ.. گلابی.... گردو
برنج.... فیله مرغ.... لوبیا چشم بلبلی
روز 5تست گلابی بود

من نرسیدم ظهر غذای جدا درست کنم غذای سفره دادم مرغ شکم پر درست کردم با سس وبرنج شام هم الان دارم شیربرنج درست میکنم واسش

یعنی بچه های شما میخورن اینارو؟ بچه من چرا هیچی نمیخوره😭💔

هیچی نخورده از صب جز شیر🥲❤️‍🩹💔

صبحانه سر شیرعسل .بدون عسل.
ناهار لوبیا پلو سوپ
میوه انکورسیب.
شامم برگ البته جوذیدیکه میدم براشون

چ خوب ک اینجوری میخورن بچه منکه اصلاااا انگار ن اگنار

واقعا همه اینارو می‌دین؟
بعد میخوره؟؟

صبحانه پوره سیب زمینی سرلاک موزناهاربرنج مرغ عصرونه تخم بلدرچین میوه شام برنج ماش بعدشام معمولا شیرمیخوره بیشتر

صبحانه سرلاک گندم موز درست کردم
ناهار برنج و جوجه درست کردم
میان وعده هم شیرموز و اوتمیل موز و سیب
شامم استامبولی
بعد شام معمولا چیزی نمی‌دم بهش

شیرخرما با چه شیری دادی عزیزم