بیشترین چیزی که تاثیر منفی داره استرس ی مدت بی خیال باش
من قرص ملاتونین و ال ارژنین دکتر برام نوشته بود
قبلش چون سرکار میرفتم ۱ شب تا ۷ صبح
بعدش ۲ تا ۹ میخوابم چون خونه ام و ساهت داروهامه😄
منم همینجوری بود و خوابم تنظیم نبود مثبت شدم نگران نباش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.