۵ پاسخ

هر یکساعت ۱۵ دقیقه

بعدش کمپرس گرم
اونم به همین شکل

ب مدت ۸،۹ساعت اینکارو تکرار کن

برا من بهداشت گفت
هر یک ربع، بیست دقیقه
کمپرس سرد(یک قالب یخو بزار تو پلاستیک، بزارش تو یه پارچه نازک)
کمپرس سردم به مدت پونزده ثانیه ب صورت دورانی ماساژ بذم

اره بزار هفت ثانیه بعد بردار هر 45دقیقه یه بار

سوال های مرتبط

مامان مامان جوجه ها مامان مامان جوجه ها هفته هفدهم بارداری