ایشالا این ماه ک استراحت میکنم ،میخوام مکمل بگیرم ..برا خودم امگا۳،،ویتامین دی،،کیوتن،،اوزیل پلاس..برای شوهرمم بلومکس و اسپریژن رو ادامه بده...ی معجون هم درست کنم ک داخلش پودر سنجد،،گرده نخل،،کنجد،،بادام درختی،،تخمه آفتابگردان،،تخمه کدو و عسل میکس کنم.. دمنوش هم بخورم مثل داچین و زنجبیل،،دمنوش سیب و به،،دمنوش گل محمدی و اسطوخودوس ،،دمنوش گل ختمی و بومادران،، همشون برای تعادل مغز و اعصاب و خونرسانی ب رحمم عالیه ...اگ کسی لازمشه میتونه مث من ادامه بده ..اگ بنظرتون چیزیو جا انداختم بگین .مرسی جیگرااا💚🧘🏻

اسیاب نکن تازه تازه با عسل بده

فرتیل اید و پودر افرتیل عالی ترینن اگه با دارو خوب شدنی باشه درمانش همین دوتاس وگرنه بقیه مکمل ها نصف این دوتاهم اثر ندارن،مخصوصا افرتیل عالیه پودری هم هست زود جذب میشه

بلومکس و اسپریژن فایده نداره مکملش خوب نیست

قرص فرتیل ایذ. موتیلیتی بوست کانت بوست مردانه خیلی خوبه
فرتیل اید تمام نشده بود حامله شدم
فولیک اسید هم بهش بده
ویتامین سی اولترا هم خوبه با کیوتن قرمز

قرص فرتیل ایذ. موتیلیتی بوست کانت بوست مردانه خیلی خوبه
فرتیل اید تمام نشده بود حامله شدم
فولیک اسید هم بهش بده
ویتامین سی اولترا هم خوبه با کیوتن قرمز

گوشت مرغ و گوساله و عدس حذفش کن
هرشب نصف لیوان کاسنی بدخ بخوره

روغن زرد و عسل قاطب کن بده صبحا شوهرت
تخم بلدرچین و عسل و شیر هرروز بده
چهارمغز و عسل دارچین
من شوهرم این همه گرمی خورد بچم دختر شد ولی حامله شذم

ویتامین ای
و صبحونه تخم مرغ و خرما

دوستان اینجا یادداشت کردم ک یادم نشه

چند وقت اقدامی