خانما کسی هست قند بارداری داشته یاشه چیکار کردیو پایین امد

۲ پاسخ

رژیم بگیر
قند مصنوعی و شیرینی جات رو حذف کن
مثل ابمیوه های شرکتی و غیره
ماکارونی ، برنج ، نون سفید کم کن
به جاش نون جو و تست جو استفاده کن
هندونه و خربزه کم بخور

رژیم بگیر دو هفته دگ آزمایش بده

سوال های مرتبط

مامان ملکا مامان ملکا هفته سی‌ودوم بارداری