سلام خواهرا من خیلی استرسیم چیکار کنم تپش قلب اینا هم دارم

عزیزم بنظرم اول اینکه تو این گفتوگو ها نیا واقعا جز استرس چیزی نداره خودتو با ی چیز دیگه مشغول کن

نگاه گاها طبیعی خب چون منم نگران بودم در حدی که از دکتر قلب هم خواستم چک بکنه
که خداروشکر موردی نبودش
یه مقدارش مال خود همین بارداریه
بعدم بخوایم حساب کنیم زندگی های الان مدام در استرس هستن افراد
فقط باید بتونی خودت مدام سرگرم کنی
حالا با سریال،اهنگ،دعا و صحبت با خدا
پیاده روی و حتی من میگم قلم و کاغذ بردار و هی بنویس فکرت و بزورم شده ببر جاهایی دوسداری
اگر کسایی رو داری نزدیکت که ارامش داری کنارشون و خوبن تنها نمون
امیدوارم به دردت بخوره جانم
منم دعااا کن

صلوات بفرست

استرس نداشته باش آروم باش