تا دیروز هبچ استرسی نداشتم و برا زایمان لحظه شماری میکردم از دیروز که جیغ های اون زن تو زایشگاه رو شنیدم وحشت زده شدم
خدایا خودت رحم کن

وای منم اولین بار فقط جیق میزدم چن دیسک کمر داشتم درد کمرم خیلی بد بود ولی درد زایمان قابل تحمله انشالله ایندفعه میخام خدومو بگیرم دیگه زشته جیغ بکشم یکم رو خودم کار کنم فقط تنفس او خودمو کنترل کنم اگه تونستم توکل بر خدا😩😂😂😂❤️

نه واقعا به جیغ و داد نیست ، بعضیا آماده نکردن ذهنشونو برای زایمان طبیعی و زوری اومدن طبیعی . خواسته ی خودشون نبوده . من از دوستام شنیدم که آماده بودن و خودشون انتخاب کرده بودن که طبیعی باشن ، گفتن ما همه انرژیمونو موقع درد جمع میکردیم برای تنفس و ورزش و ماساژ ، وقتی جیغ بزنی همه جونت صرف جیغ میشه و تمرکز نمیکنی و می‌ترسی ، بیشتر هم اذیت میشی ، باید آدم تحمل کنه و چیزایی که خوبه انجام بده بجای داد و بیداد تا راحت و زودتر زایمان کنه ، اصلا هم از سر و صدای بعضی خانما که شلوغش میکنن نترسین

جیغ ها ماله وسط درد کشیدنه عزیزجان دیگه اخرش جیغ نداره ناله داره😂من سر زایمان دومم به دوستام در توصیف درد اخرش گفتم صدا بُز میدادم🤣🤣🤣🤣

جیغ زدن بدترین کار ممکن توی زایمانه.هم‌انرژی خیلی خیلی زیادی از مادر کم می‌کنه.هم کادر درمان و کلافه و عصبی می‌کنه.من تجربه زایمان طبیعی و داشتم .موقع انقباض فقط زور میزدم و تکنیک های تنفسی و انجام میدادم اصلا صدام بلند نشد.کادر درمان هم چون می‌دیدن من همکاری میکنم هوام و داشتم.یکی از پرستار ها اومد توی اتاق با تعجب گفت عه زایمان داریم؟پس بلوک زایمان چرا آنقدر ساکته؟من توی اتاق بغل خواب بودم🤣

استرست واقعا بجاست منم همچین صحنه ای بیمارستان دیدم و واقعا شبها خواب نداشتم از فکر و خیال
اما موقعش ک برسه خودت فقط تلاش میکنی ک زود بچت و ببینی تو بغلت بزارن🥰🫠

عزیزم به خودت استرس نده ایشالا که به سلامتی و راحتی زایمان میکنی و نی نی قشنگت و بغل میگیری به خوبیهاش فکر کن نه سختیهاش❤️🙏🏻

هیچی نیست خدا کمک می‌کنه تفکر به بالایی باشه تمام اینجوری خودتو اذیت نکن

منم اینقدر جیغ زدم همرو ترسوندم 🤣