مامانا من از وقتی کرونا جدید گرفتم که دستگاه گوارش و درگیر میکنه ب شدت یبوست گرفتم چیکار کنم وقتی دستشویی دارم ب شدت به مقعد ام فشار میاد باعث میشه خود ب خود زور بدم ولی چیزی نمیاد یا خیلی کم چیکار کنم به نظرتون کسی بوده مثل من باشه؟؟؟

شربت لاکسی ژل

منم از شدت درد تودستشویی گریه میکردم ازصب ناشتا شروع کردم انگور خوردن جوری راحت شدم ک انگور رو حذف نمیکنم از وعده هام

منم همین طوری بودم بعداز اینکه شربت لاکسی ژل خوردم بهتر شدم

فاموتیدین بخور

برا من فقط با شیاف خوب شد عین خودت بودم به مقعدم فشار میومد ولی عین سنگ شده بود بیرون نمیومد کلی هم درد کشیدم،سر هیچکی نیاره خیلی یبوست بده

منم مریض شدم و یبوست خیلی شدید گرفتم 5روز هر چی روغن‌ زیتون انجیر خوردم بی فایده بود تنها چیزی که برا منم جواب داد لواشک بود

انگور و آلو بخور شکمت نرم میشه یا لواشک آلو

انجیر شب بریز تو اب صب بخور . روغن زیتون میگن واسه یبوست خوبه . لواشک . الو سعی کن خوارکی های فیبردار زیاد بخوری

آلو و انجیر خیس کن ناشتا بخور خیلی خوبه به دکترت هم بگو البته

من آخرای بارداریم اینجور بودم
به نظرم برو داروخونه شربت بگیر
من دکتر بعد زایمانم برای یبوستم شربت نوشت ولی میترسم اسمشو بهت بگم میگم یه وقت خطر نداشته باشه چون بارداری
ولی برو داروخونه دارو بخر خوب میشی سریع

تا میتونی آب بخور و ماست پروبیوتیک

کلم تخمیری . یا کیمچی درست کن بخور . ماست پروبیوتیک بگیر بخور . سیب با پوست بخور