خانما من یبوست گرفتم بعد خود به خود زور زدم تو دسشویی الان خیلی نمی‌ترسم خدای نکرده برا نی نی چیزی نشده😭

ن چیزی نمیشه نگران نباش

کیوی رسیده بخور

فقط زور نزن من بواسیر گرفتم از این یبوست

ی قاشق خاکشیربااب گرم صبح ناشتابخور یکی دوبارش هیچ اشکالی نداره

نه عزیزم چیزی نمیشه نگران نباش چیزای ملین بخور الو لواشک زیتون روغن زیتون تو غذا هات استفاده کن سبزیجات زیادبخور

یکم دراز بکش ریلکس شی.. بهش فکر نکن بابا پیش میاد منم سرکلاژ دارم و نباااید زور بزنم ولی بعضی وقتا قابل کنترل نیس

ازجیگرکیا ی سیخ روده بگیربخور اونقد نرم میشی من خودم امتحان کردم خیلی راحت شدم

نه ایشالله من سرکلاژم واقعا نمیشه زور نزنی یه موقع هایی نابود میشی ازسنگینی توکل ب خدا

غذاهای چرب بخور سوپ بخور

نه عزیزم

ن توفکر نباش عزیزم چیزی نیست

ن بابا هیچی نمیشه

لعنت ب این یبوست