مامانا دخترم از شنبه صبح میره پیش ۲ عادت داره ظهر میخوابه از اون طرف شب دیر میخوابه صبحم دیر بیدار میشه ریتم خوابش چطور درست کنم بعد اگه ظهر نخوابه عصر نمیتونم برم بیرون چون تو ماشین بد موقع میخوابه بعد خواب شبش میشه ۳ نصف شب چیکار کنم

ریتم خودتو تغییر بده عصرنرو بیرون اگر واجب نیست
بعدم همونجا تو مهد بگو بعد پیش بخوابه بیدار شد برو دنبالش
ولی کلآ اگر 12و1تو مهدخابید خوبه اگر نه اصلا نخابونش بیرون هم نبرش اینجوری شب ساعت8شام بخوره میخابه خودتم راحتی صبح هم زود بیدار میشه

ظهر حتما حتما زیر یکساعت بزار بخوابه تا خواب شبش بهم نریزه

مسر من گفتن سال دیگه میره پیش ۲.متولد مهر ۱۴۰۰

من پسرم بزرگه ۹شب میخابه ۷صبحم بیداره

چون صبح زود بیدارمیشن خیالت راحت ظهرمیخوابه

یه هفته به خودت اذیت بدی درست میشه.
نزار عصر بخوابه و بیرون هم‌نرو و‌با بازی بیدار نگهش دار.
پسر منم از شنبه شروع میشه از چندشب پیش دارم شب زود میخوابونم و‌عصر هم نمیزارم بخوابه