پله میگن خوبه.نمیدونم
ولی ورزش،پیاده روی،توپ جیمبال رو خودم تو بارداری اولم انجام دادم،عالی بود
پیاده روی . ماساژ زیر دوش آب گرم . رابطه بدون جلوگیری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.