سلام خانوما خوبین
فردا آزمایش قند سه مرحله ای دارم ظهر یه تکه مرغ و چند تکه کدو سبز خوردم واسه شب هم میخوام سینه مرغ و عدس بخورم .
خوبه؟
آب که مجازم بخورم؟ من تا صبح آب میخورم

من زیاد میخورم دست خودم نیست 😅

اره خوبه
تا ۱۰ ۱۱ شب هرچی میخوای بخور دیگه نخور تا صبح ۷ ۸ برو ازمایش
حتما زود برو که زودم کارت راه بیوفته
اب میتونی بخوری هم امشب هم بین ازمایش.
طبق تجربه خودم اب خنک ببر همرات با اب خنک قاطی کن و مثل شربت بخور تا ۱۰دقیقه میتونی بخوریش
وقتی خوردی تموم شد ساعت بگیر تا یک ساعت یک ساعت بعدش
اولشم ازت خون و ادرار ناشتا میگیره بعد پودر میدتت.
من صبح دسشویی خونمون رفتم توراه اب خوردم دوباره اونجا هم دسشویی ادرار ناشتا دادم چون اب میخوری اشکال نداره ولی ادرار صبحت تخلیه کن بقولی ادرار ناشتا تازه بده

فقط 8 ساعت ناشتا باش ابم میتونی بخوری
حساب کن ببین ساعت چن میریی آزمایشگاه از همون ساعت به بعدش غذا نخور

دیگه میخوام مرغ و عدس م بخورم و دیگه تموم تا فردا

هرچی میخوای بخور اصلا بخاطر ازمایش چیزیو کم نکن من شب قبلش ماکارونی خوردم ازمایشمم خوب بود

آب مجازی عزیزم
من غذامو ساعت8ونیم خوردم دیگه چیزی نخوردم تا صبح ساعت7ونیم اولین آزمایشمو دادم
بعد اینکه غذاتم زیاد تغییر نده ک حالت عادیت مشخص باشه
و کدو سبز باید بگم قندو میاره پایین و احتمال داره قندتو پایین نشون بده فردا

من ناهار برنج و مرغ شب قبلش ماکارونی خوردم
میوه هم هندونه خوردم آزمایش هم خوب بود
آب مجازه میتونی بخوری

هر غذایی که روزانه میخوری باید بخوری

کم نکن از غذا و‌میوه

ابم مجازه نه خیلی زیاد
هشت باید ناشتا باشی
تو این هشت ساعت بهتره دستشویی نری که آزمایش ادرار دقیق تر بشه

آرع خوبه عزیزک

میوه خیار میخوام بخورم

نون لواش خوردم با غذام