خانوما لوبیا نخود باعث افزایش وزن جنین میشه؟
#فرزند_پروری

اره تاثیر داره خوراک لوبیا عدسی اش با کلی نخود و لوبیا و گندم

بله فکر کنم تاثیر داشته باشع

برای وزن گیری بچه نخودولوبیا عالیه
روزی دوتا فیله مرغ هم بخور
تخم مرغ آب پز
ماهی گوشت
گلابی
کره بادام زمینی،ارده،و بادام ،گردو

حبوبات میگن تاثیر داره من میخورم عدسی و خورشت لوبیا و نخود تو آبگوشت یا نخود آب

به نظرم چیزای دیگ بخور اینا جز نفخ چیز دیگه ای ندارن
تخم مرغ هر روز بخور
گردو بخور
مرغ زیاد بخور
ماهی بخور
روزی در حد پنج تا دونه بادوم درختی و پسته بخور اینا عالین

اره من میپختم هرروز یه پیاله میخوردم

کلا حبوبات خوبه
حلیمم درست کنی برای وزن دهی خوبه