مامانا من تا الان ۱۲کیلو زیاد کردم
یعنی بعد بارداری ب وزن قبلی میرسم ؟!
البته میخام شیر خودمو بدم یعنی میشه وزن کم کرد
۷۰بودم الان شدم ۸۲کیلو

وایی خوشبحالت حالا من همش دارم کم میکنم از اول بارداری هیچ وزن نگرفتم

ژنتیک هم مهمه

اره من که از وزن قبل بارداریمم ۱۰ کیلو کمتر شدم نگران نباش
قبل بارداری ۶۸ کیلو بودم تا اخر بارداری شدم ۸۵ کیلو
یک سال بعد از زایمانم شدم ۵۸ کیلو

وای خوبی که من سر بچه اول ۳۵ کیلو اضافه کردممم
سر بچه دوم کمتر ۱۲ کیلو که الان با رژیم همشو آب کردم رفت ولی خب من شیر خودم ندادم

اول ژنتیک مهمه
دوم ارع شیر و بی خوابی اینا وزن کم می‌کنه

اره بابا برمیگرده شیر بدی جونت میره،منم۱۲ کیلو وزن اضافه کردم همش که چربی نیست،بچه،جفت،کیسه اب،خون ایناهمه هست بعد زایمان نصف میشه بقیشم با ورزش اوکی میشه ایشالا

وااای منم خیلی زیاد وزن گرفتم اتفاقا زیاد چیزی هم نمیخورم ولی از 75 رسیدم 93 کیلو دکترم میگه اینا بیشترش باید ورم باشه چون استراحت مطلقم
حالا امید دارم ورم باشه🥹

من تا الا ۱۵کیلو اضافه کردم ولی دکترم میگه خیلی خوبه و برمیگردی به وزن قبلت

منی ک نسبت ب قبل۲۰کیلو اضافه کردم چی بگم🫠 نسبت ب اول بارداری۱۷کیلو🫠

من کلا ۷ کیلو اضافه کردم الان وزن قبل بارداریمم کمتر شدم

آره کم‌میکنی ناراحت نباش

ویی منم خیلی زیاد کردم بهداشت میگف بخاطر برنج و میوه های شیرینه

منم ۱۱ کیلو تا آخر برسم فک کنم ۱۳کیلویی بشم

معمولا شیر که میده آدم لاغر میشه البته تا جایی که دیدم