برای تسکین درد پریودی روز اول چی خوبه قرص نمیخوام کلا خونریزیم قطع میکنه 🥲

چای نبات بخور

کاچی خیلی خوفه

کیسه آب گرم
زعفرون و دارچین و زنجبیل درد رو بیشتر میکنه اینا رو بزار برا اخرای پریودی

خیلیا دیدم ژلوفن میخورن

آویشن دمنوش کن یا نبات بخور یکم هم هل بزن

زیره دم کن بخور عالیه

گل گاو زبون با نبات بخور خیلی خوبه عزیزم

چای نبات عالیه

دمنوش هم درست کن توش دارچین . زنجبیل . رازیانه بریز بعد بخور خیلی خوبه

کیسه آبگرم خوبه ب نظرم