خانما شما هنوزم مکمل میخورین؟؟ من کلسیم و اهن و ویتامین دی میخورم یوقتاییم امگا۳ ولی خب تصمیم دارم ادامه بدم حتا بعد از شیردهی بعدا دچار پوکی استخون دست درد و پادرد نشم نمیدونم موثره یا نه😁




فرزند پروری پوشک زایمان

ویتامین زیاد خوب نیست آزمایش بده اگه چیزی کمه بخور من آهن و میخوره اما چیزهای دیگه رو الکی نمی‌خورم

من متاسفانه نخوردم از درد استخونام همین الان بخدا داشتم‌گریه میکردم نمتکنم بخابم از درد

من که هیچی نمیخورم

اره خوبه من گاهی وقتا بدنم کم میاره مولتی میخورم ولی چندماه اول ک میخوردم خیلی خوب بود الان همش پادرد دارم بدنم ضعف میکنه