میخام قطره ملاتونین بدم به پسرم چون رسمن رد داده تو ۲۴ ساعت فقط۱۲ شب تا سه شب میخابه در طول روز تو بگو یک دیقه الانم بیمارستانم واسم سرم بزنن هرکیم قضاوت کنه دهنشو سرویس میکنم
پوشک رفلاکس شیر خشک

دختر منم از دوازده شب تا هشت و نیم صبح فقط دوست داره بغلش کنی یا رو پا بذاریش من منتها به خاطر اینکه تحویل همسرم بدم یوقتهایی کمکی شیر خشک میدم وگرنه شیر هم دارم الحمدالله دیشب داشتم دیوونه میشدم دیروز نخوابیده بودم قشنگ گرفتم خوابیدم ساعت شش صبح همسرم بیدارم کرد بچه رو تحویل گرفتم همسرم خوابید یکم

این دوره های تنظیم خواب و شرکت کن یا خیلی پیج های اینستاگرام هم آموزش های رایگان دارن بخوای روش های مختلف و امتحان کنی
از میزان تاریکی اتاق تا قنداق و پستونک و صدای سفید و ... و تست کن
مثلاً من برای پسرم فهمیدم وقتی قنداق میکنمش برای خواب خواب طولانی تری داره تا وقتی که بازه

خب دکترا چی گفتن ؟
راهکار ندادن
من الان ۴۸ ساعته بیدارم دقیق دو روزه سز شدم نخواییدم از درد استرس و بچه و شیر و ...