یک سانت دهانه رحمم بازه و سر بچه یکن اومده پایین پیاده روی تاثیر داره تو پیشرفتش? آخه درد ندارم

فععععک نکنم😕منم تو هفته شما یکسانت بودم تا همین دیروز که معاینه شدم هنوزم همچنان ۱ سانتم
روزی ۲ ساعتم پیاده روی میکنم🫪گل مغربی میذارم، خرما و کمپوت اناناس و خاکشیرم میخورم...دریغا!🫪

اره ورزش کنی تاثیر خیلی داره.

خیلییی تاثیر داره

آری پیاده تاثیر داره خرما هم بخور برای نرمی دهانه رحم کمک میکنه

سر بچه من الان دوماهه کلا پایینه خبری از زایمان نیس فعلا😑

صددرصد بی تاثیر نیست