من غذاهای خودمون میدم
تخم مرغ
کته ماش
کته عدس
ماهیچه
سیب زمینی ابپز
صبحونه جودوسرپرک وموز وپودر پسته
سوپ جو
عزیزم میتونی بهش زرده تخم بلدرچین آب پزکنی بدی اگه کره هم دوس داری باکمی کره قاطی کنی یااگ دوس نداری باکمی آب قاطی کنی بهش بدی بخوره میوه بهش بده مثل گلابی وسیب بارنده ریزرنده کن داخلش بادام الک کن بریز
براش اوتمیل درست کن فرنی های ترکیبی مثل گلابی هویج انبه سیب موز
آبگوشت. سوپ های متنوع مثلا سوپ قارچ سوپ دال عدس سوپ کدو و...
پوره ها از سبزیجات تا میوه
شیر بادام پسر شما که ماشاالله بزرگ شده بازم خیلی چیزا میشه داد بهش
کته میخوره بهش بده کته ساده
کته گوشت
کته عدس
کته هویج
سفت ترازسوپه
پسر من آلرژی داره فقط میتونم سوپ بدم فعلا
شما میتونی پوره میوه بدی پوره سبزیجات بدی.
مثلا پوره کدوها
پوره سیب زمینی یا هویج
من زرده تخم مرغ و سیب زمینی آب پز له میکنم نمک میزنم میدم
سوپ درست میکنم
برنج سفید با کره محلی
برنج ماش با آب ترشی 😂
برنج دمپخت همیشه درست میکنم واسش
فرنی خودم درست میکنم یا سرلاک چیزی وقتی عجله ای بخام غذا بدم بش
میوه حتما میدم هرروز توی میوه خوری یا موز له میکنم میدم بش
برنج خورشت هم دادم اوندفه
مامانم یبار قرمه سبزی بش داد یه قاشق 😀
برنج عدس هم له کردم دادم بش
البته برنج فقط برنج چمپا میدم بش اصلا به هیچ وجه از این برنج هایی ک مغازه ها میفروشن نمیدم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.