۵ پاسخ

عزیزم اول از شیر شروع کن
اگر شیر خشکیه از حجم هر وعده کم کن
مثلاً روزی چهار وعده صدتایی میخوره بکنش روزی چهار وعده ۷۵تایی تا سه روز بعد بکنش چهارتا وعده شصت تایی تا سه روز و همین طور هر سه روز حجمش رو پونزده تا کمتر کن تا پونزده آخر که دیگه آب بریز تو شیشه یا با آب زیاد رقیق کن که فقط یکم رنگش سفیدی بزنه
اگر هم شیر خودتونه اگر پنج وعده در روز میخوره هر سه روزی یه وعده حذف بشه اول وعده های طول روز و بیداریشو حذف کنین مثلا ساعت ده به جا شیر با بازی یا حموم یا میوه سرشو گرم کنین بعد سه روز وعده عصرش رو حذف کنین اگر عادت به شیر قبل خواب داره اول قبل خواب بعدازظهر رو حذف کنین سرشو با بازی انگشتی گرم کنین که خوابش ببره مثل لی لی حوضک یا ببعی میگه بع بع یا کلاغ پر و...
وعده بعدی وعده قبل خواب شب که اونم مثل خواب بعدازظهر باید حذف بشه با بازی و شعر.اخر شب حتما غذا بدین بخوره تا سیر باشه و شب از خواب برا شیر بلند نشه بعد هم یه قاشق عسل بدین بخوره هم سیستم ایمنی بدنش قوی میشه هم گرما بدنشو میگیره و راحت و بیشتر می‌خوابه هم برا ترک شیر بچه خیلی گوشت نمیریزه اونجا هم سرده شبها و عسل خیلی خوبه برا پیشگیری از سرماخوردگی

یا علی بگو شروع کن
سخته ولی شدنیه

عزیزم بعد از دوسال باید از شیر و پوشک گرفت

من هنوزشیزمیدم چکارکنم خو

اشکال نداره کم کم شروع کن عجله نکن با صبر و حوصله درست میشه

سوال های مرتبط