ازكي نبايدروي كمربخابيم وبايدبه پهلو بخابيم؟
وبراي پهلو به پهلو شدن اختياري بايدبلندشيم بعدبچرخيم؟
يادم رفته
من الان اكثراااااا روكمرميخابم
نميدونم بده يانه
١١هفته ودوروزم طبق پريود

تا سه ماه اول میتونی به شکم پهلو کمر همه مدل بخوابی
بعد فقط به پهلو برای پهلو به پهلو شدنم یواش دور بزن یک ثانیه به کمر بخواب بعد اروم برو به پهلو دیگه

تا سه ماه اول به کمر میتونی بخوابی

من ک اصلا نمیتونم پهلو ب پهلو بشم از اول بارداریم پهلوی چپم درد میگیره نمیتونم روش بخوابم کل بارداری رو سمت راست میخوابم

به من گفت همینکه بچه از لگن وارد شکم میشه 14 هفتگی

من دکترم گفت اتفاقی نمی‌افته فقط موقع خوابیدن ب پهلو ی بالش زیر پای مخالفت بذار که شکم روی زمین نیاد مشکلی پیش نمیاد من بارداری اولم هم پهلو ب پهلو میشدم بدون اینکه بشینم چون زیاد تو خواب وول میخورم

من تقریبا از اوایل خودمو عادت دادم ،رو کمر و شکم نخوابم تا بعد ها سختم نشه .پهلو به پهلو هم بلند نمی‌شدم.همینطوری دراز کشیده جابه جا میشدم

من از همون اول رعایت میکردم رو کمر نمیخوابیدم
و برای پهلو ب پهلو میشستم چون ریسک خدایی نکرده اتفاقی بیافته

من که اصلا رعایت نمیکردم راحت پهلو به پهلو میشدم.