خانوماچیکارمیکنین شیرتون زیاده من اصلاشیرندارم چیکارکنم سینم پرشیربشه

شیرافزا بخر از داروخونه بخور پروتئین و جو و گردو و نارگیل خیلی جوابه و سالم خوری من از وقتی قندو حذف کردم شیرم بهتر شد

کپسول شیرافزا

گالاکتومید روزی دوبار
لاکتاول روزی دوبار
جوابه جوابهههههه
دمنوش زیره سبز و رازیانه هم بخور بعد هر وعده غذایی یه لیوان

قطره شیرافزا، آب هویج، ماکارانی، آب گوشت، شنبلیله عالیبیی سینه هاتو پرازشیرمیکنه

جو میگن شیرافزاست من هر دوسه روز یبار یه سوپ جو میخورم شیرم خوبه نسبتا. رازیانه هم شیرافزاست

رازیانه شیر رو زیاد میکنه
گوشت رو بصورت آبگوشت بدون رب میل کن

برای من لاکتاول جواب داد ،آب گوشت و شیر و تخم مرغ و کیک و بیسکوئیت خرما

های لاکتا بخر از داروخانه