مامانایی ک شیرتون زیاده میشه بگید چیکار کردید یا چی میخورید ک شیرتون زیاده؟

سوپ
آبمیوه طبیعی
مکمل شیرافزا لاکتاول
خرما
ماهی
کباب
سویق خیلی خوبه قاطی کن با شیرموز و بستنی بخور
من با اینا شیرم خیلی خوبه صبح که بیدار میشم می‌ریزه

خودت باید ببینی چی به شیرت میاد

اینو بخور عالیه

من بنظرم وقتی مرغ میخورم شیرم بیشتره

میگن بچه پسرانگوربخوردختررازیانه

هندوانه
دلستر
رازیانه که عالیه
بعد زایمان اول قرص شیرافزا می‌خوردم ولی الان بیشتر رازیانه و هندوانه خیلی عالیه

مایعات گرم زیاد بخور