من امروز دکتر رفتم
مولتی پریناتال بعد صبحانه
اسید فولیک صبح
امگا سه فقط شنبه و سه شنبه ها
کلسیم بعد نهار
آهن شب
من ویتامین دی آسپرین قرص آهن و مولتیویتامین
امگا۳، کلسیم، منیزیم، آهن، مولتی ویتامین ماماویت، آسپرین
شیاف روزی چند تا میزاری
آهن
مولتی ویتامین
ویتامین D3
یدوفولیک
منیزیم کلسیم
ویتامین aوk
باید مولتی ویتامین و فیفول بخوری
امگا ۳،کلسیم ،ویتافرو(اهن) ،مولتی پریناتال ،شیاف
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.